(次女)0歳4ヶ月の成長記録

2018年9月-10月、0歳4ヶ月の成長記録

<4m22d>4ヶ月健診
体重:5660g
身長:61.7センチ
 
オムツサイズ:Sサイズ
洋服サイズ:60
 
体重は小さめ、身長やや小さめ。

タイムスケジュール(日中の外出が増えました) 

AM6:30 起床、授乳、朝食の準備など。
AM7:30 夫、仕事へ。
AM8:30 長女と一緒に保育園へ送迎。

AM9:00~PM16:00 平日の日中は、次女と2人で平和な時間。9月になってやっと涼しくなってきたので散歩や外出ができるようになりました。

PM16:15 長女を保育園にお迎えに行く

PM16:45 帰宅、夕飯準備
長女はEテレを見て待つ。次女にも構ってくれます。

PM17:30頃 ミルク

PM18:00頃 夕飯
次女がミルクでお腹いっぱいでご機嫌の間に長女と夕食。

PM19:00~20:00頃 夫帰宅。夫の夕食中に私と長女でお風呂、その後、次女と夫でお風呂。
PM20:30 長女のケア(歯磨き、髪を乾かす)、絵本を読む。

PM21:00 寝室で次女、長女、私の3人で寝ます
長女とお話をしながら次女に授乳。次女は授乳で10~20分くらいで寝落ちすることがほとんど。この時間、夫は家にいたら洗濯や洗い物をしてくれています。

生後3ヶ月を過ぎてから夜中に起きる頻度が減り、連続睡眠時間が増えました。夜9時から朝5時まで起きなかったことも。逆に私が胸が張って目が覚めるので1晩に1~2回、オムツ替えと授乳。


<授乳は混合栄養> 
母乳:昼2~4時間おき、夜4~8時間おき
ミルク:100~300ml/日
→先月から体重が増えていなかったのでミルクを1日3回に増やしました。
 
おしっこ:10回前後/日
うんち:0~1回/日 
#1日~2日に1回。

出来事、できるようになったこと、はじめたこと/やめたこと、悩み事

・4ヶ月健診:異常なし!首は「もう座ってますねー」と言われたけれど、引き起こしでまだ頭がついてこない。→小児科の先生に聞いてみたところ、問題なしとのこと。発達は修正月齢(予定日から換算した月齢)で見ていくので予定日より2.5週早く産まれたかこちゃんはまだ4ヶ月未満と考えて、と言われました。

・髪がかなり伸びる。後ろは結べるほど。

・あやすと声を出してキャハハーと笑う。笑ってもらえると嬉しくて、姉と2人で何度も同じことしちゃうけど、しばらくすると飽きて無反応になる。しつこすぎ?笑いのハードルが低くてありがたい。

授乳と体重増加(体重が増えずミルクを増やす)

・3ヶ月の後半から授乳時間が短くなる。起きてる時は片方5分づつで終わることも。眠たい時はおしゃぶり代わりに長時間吸っていることもある。だいたい夜は3〜6時間、午前中は4時間、午後は2時間ごと。ミルクは1日1回夕方に100ml。このペースでしばらく続いていたけれど、午後の授乳で足りなさそう?と感じる(飲みながら後半に泣く)ので昼間にミルクを追加して1日2回に。

・RSから回復してからまた夜間に起きなくなる。21時〜6時まで寝たことも。私が明け方に起きて授乳するまで泣くこともない。胸の張りで目覚めることも減ってきた。

・夜間授乳が減り、授乳間隔があくことが増えたからか、左の胸が痛くなり白斑ができる。吸ってもらって絞って白斑は消えたけど、昨夜は寒気がしたし、朝起きても胸が痛かったので助産院へ。乳腺炎の手前で黄色い母乳が出るのを絞ってもらってスッキリ。

・助産院で1ヶ月ぶりに体重を測ったら、まさかの体重が1ヶ月前から全く増えていなかった。というか、10グラム減っていた…。元気そうで機嫌もよかったので気づかなかった。ごめんよ。生後4ヶ月になると母乳の出具合はもう変わらなくなるそうなので、一時的にミルクを増やしても良いかもと言われる。

・体重が増えてないとわかり、ずっと指しゃぶりしてたり、泣いてると、もしかしてひもじい?と心配になりミルクあげたくなる。
→ミルクを1日3回に増やす。60.80.100で計240ml。

・ミルクを増やしてから1週間で体重が100グラム増えていた。4ヶ月健診で発達には問題なしとのことで安心。これからは1週間を目途に体重を見ていこうと思います。

寝がえり、寝がえりがえりでコロコロ移動

・寝返りして首を上げている時間が長くなる。でもしばらくすると顔面からバタッと倒れる。

・膝を立てておしりをあげて、下半身だけハイハイしようとしてる?!。姉も一緒に成長を喜んでいます。

・寝返り返りをするようになる。(4m14d)
コロコロ移動して、目が合うとドヤってニコニコするのが可愛い。

・うつ伏せで足をバタバタ。飛行機ブーンのポーズもよくする。バタバタして回転したり寝返り、寝返り返りをして移動範囲が広がる。

トイレに行って戻ってくるほんの1分くらいの間にマットから体一個分以上も前進してた!アウアウーという声は聞こえていたけど、どうやって進んだの?!

黄昏泣き?

・日中はずっとご機嫌なことが多いけど、夜19:30頃になるとニコニコタイムから一変!抱っこしてよータイムになる。

・お風呂に入ると気分が持ち直すけれど、ここから21時頃の就寝までは抱っこしていないと泣いていることが多い。1日分の泣きがこの寝る前に集中!?ママじゃないと抱っこでも泣いていることも…。

通院

・RSウイルス完治:先月末からRSウイルスで咳と鼻水が出ていたけれど1週間たって完治!入院にならなくて本当によかった。鼻水吸い器が役立ちました。
 
・3回目の予防接種:ヒブ、肺炎球菌、4種混合。
→翌日38.5の熱がでたけれど翌々日には下がりました。
 

おでかけ(娘)

猛暑の夏が終わって、やっと気温が30度を下回るようになったので、平日の昼は晴れていたら散歩にでかけるようにしています。

・新幹線で愛知へ帰省、栗拾いと梨狩り、0歳からOKの本格的なオーケストラコンサート(@芸術劇場)、姉の運動会、未来科学館(デザインあ展)とお台場の海浜公園…。休日もたくさんおでかけしました。ベビーカーでスヤスヤ寝ているか、目をあけてキョロキョロ周りをみているかでご機嫌に過ごしてくれて助かっています。

・平日昼間に都内へのおでかけも。お茶の水で友達と赤子連れランチ。

私のこと

・食欲が落ち着いてきたものの、産前まで戻って安心していた体重が若干増え始めた。
・ランニングを再開。といっても、1ヶ月で2回走っただけ。7分/kmペースで30分走れました。
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