(次女)0歳3ヶ月の成長記録

2018年8月-9月、0歳3ヶ月の成長記録

<3m9d>
体重:5590g
 
オムツサイズ:Sサイズ
洋服サイズ:60

タイムスケジュール(日中の過ごし方は生後2ヶ月と変化なし) 

AM6:30 起床、授乳、朝食の準備など。
AM7:30 夫、仕事へ。
AM8:15 長女と一緒に保育園へ送迎。

AM9:00~PM16:00 平日の日中は、次女と2人で平和な時間。主に授乳と昼寝とちょこっと家事してます。2~3時間毎に授乳をしながら2人でのんびり。次女の昼寝中に掃除や夕飯の下ごしらえ。授乳とオムツ替えとうたた寝をしているとあっという間にお迎えの時間になります。35度を越える暑い日が続いたので日中のおでかけは、ほぼなし。

PM16:15 長女を保育園にお迎えに行く

PM16:45 帰宅、夕飯準備
長女はEテレを見て待つ。次女にも構ってくれます。寝てるところを起こしてしまうこともあるけれど…。長女の帰宅時間が早くなり、夕食準備、次女のお世話など、1つ1つの動作を時間に追われずゆっくりできるようになりました。

PM17:30頃 ミルク

PM18:00頃 夕飯
次女がミルクでお腹いっぱいでご機嫌の間に長女と夕食。

PM19:00~20:00頃 夫帰宅。夫の夕食中に私と長女でお風呂、その後、次女と夫でお風呂。
PM20:30 長女のケア(歯磨き、髪を乾かす)、絵本を読む。

PM21:00 寝室で次女、長女、私の3人で寝ます
長女とお話をしながら次女に授乳。次女は授乳で10~20分くらいで寝落ちすることがほとんど。この時間、夫は洗濯や洗い物をしてくれています。

生後3ヶ月を過ぎてから夜中に起きる頻度が減り、連続睡眠時間が増えました。夜9時から朝5時まで起きなかったことも。逆に私が胸が張って目が覚めるので1晩に1~2回、オムツ替えと授乳。


<授乳は混合栄養> 
母乳:昼2~4時間おき、夜4~8時間おき
ミルク:80~100ml/日 平日は夕方のみ1回、休日は昼と夕方の2回
 
おしっこ:10回前後/日
うんち:0~1回/日 
#1日~2日に1回。

出来事、できるようになったこと、はじめたこと/やめたこと、悩み事

・生後100日!お食い初めも無事に終わりました。

お食い初めのメニューは、3年前の姉の時とほぼ同じで、鯛の塩焼き、お赤飯、アサリのお吸い物、煮物、紅白なます、梅干し、かまぼこ。「ごはんを食べる練習♪」と姉が一番、張り切っていました。

寝がえりができるようになった(片側のみ)

・3ヶ月前半:片足をあげて横向きになる。手足をバタバタしたり、ゆっくり動かしたりして、少しだけ移動もする。

・3ヶ月中旬:寝ている時、横向きになることが多い。日々、身体の動きが発達してるのを感じる。寝返りまで、あと腕を抜くのみ!

・3m15d:初めての寝がえり!初めての瞬間は、パパと2人でお留守番の時。まさかの誰も見ていなかった!その夜、お風呂に入る前にオムツを替えて、捨てに行っている間に2回目。これも誰もみていなかった!!視界が変わったことにびっくりした顔、首をあげてニコニコ笑っているのが可愛い。

・3ヶ月下旬:首がしっかり持ち上がっている時間が長くなり、成長スピードにビックリ。右が下の寝返りは素早くできるようになる。


・クーイングのバリエーションが増える。アー、ウー、マーと言う。ニコニコ笑顔が最高に可愛い。アンパンマンを見ていた時、「カビルンルン」と言ったらキャハーと声を上げて笑った。響きが気に入った?!

・姉が近づいてくると少し顔がこわばる(ように見える)。「なにされるの?!」って言いたい?!私の顔が見えると笑顔になる(気がする)。人の区別がついているんだなぁと思う。

・夜の連続睡眠時間が増える。
最長記録は夜9時から朝5時の8時間。夜中に泣いておきることがなくなった。オムツが漏れる&胸が張って痛むので、私が目覚めたタイミングで授乳とオムツ替え。

・日中の授乳ペースも落ち着いて来た。お腹が空いて泣くことが減った。午前中は2〜3時間あく。ミルクは、1日を自宅で過ごす日は夕方に1回60〜100ml。出かける日は昼間にも1回100ml。

・昼寝も夜も親指をしゃぶりながらセルフネンネできるようになってきた。

・ご機嫌の時は授乳時ににっこり笑って大きなお口をあけてくれるのが可愛い。

・夜間授乳が減ったからか、白斑ができ胸が痛くなったので1ヶ月半ぶりに母乳外来へ。身体がだるく乳腺炎かも?と思いきやそんなに悪い状態ではなかったらしい。夏の疲れが出たのかもしれないとのこと。

・お風呂に入ると泣くようになってしまった。
→2週間くらいお風呂に入ってシャワーがかかると泣いていたのが、ある日パッタリ止まって、それ以降は泣かなくなった。

・ハンドリガードをしなくなった。

・よだれはどんどん増えている。

通院

・2回目の予防接種

ヒブ、肺炎球菌、B型肝炎、ロタ、4種混合の5種を同時接種。
 
・RSウイルスにかかる
姉の保育園で大流行し、姉の回復後に咳と鼻水、熱が出る。6ヶ月未満の赤ちゃんは悪化しやすいと聞いてまた入院かもしれないと覚悟していたけれど、悪化せずに回復しました。よかった。

8/21:姉がRSウイルスに。感染力強いらしく、うつっていないか不安。接触は控えていたけれど、姉が発熱する前は濃厚接触していたしなぁ。手洗い、隔離に気を配る。

8/25:今日で潜伏期間と言われる4日目。大丈夫かな…。

8/27:夜、ほんの少し咳がでる。大丈夫かな…。

8/28:体調がよくないのか、昼寝がうまくできずグズグズが多めでした。

8/29:昨夜、体が熱く38.5の発熱。明け方、熱は下がっていたけど痰が絡んだ咳がでるので小児科へ。やはりというべきかRS陽性でした。病名がつくと今後の備えができる点はよいかな。軽く済むといいんだけど。咳のピークまであと数日、何も対策できないのがもどかしい。

初めての感染、生後6ヶ月未満の赤ちゃんは重篤化しやすいので、哺乳量が減り、呼吸が苦しそうであれば夜間救急へ行くようにと言われる。陥没呼吸に要注意とのこと。

8/30:この日の夜は熱上がらなかった。咳と鼻水が出ているけど悪化はしていない。このまま回復して欲しい。自宅で頻繁に鼻水を吸う。

8/31:熱は37度台前半のまま。昨夜は痰の絡んだ咳であまり眠れなかったみたいで2時間おきに授乳。午前中、小児科へ。呼吸音は綺麗で肺炎や気管支炎の心配はなさそうとのこと。鼻水、咳は一般的には今日明日あたりがピークらしい。頑張ろう。痰と鼻水を細いチューブで刷ってもらったら楽になったのか痰の絡んだ喉の音がしなくなり、その後よく寝た。

順調に回復しているように見えたのに夜21時頃、急に身体が熱くなり39度を越える。20時過ぎまで熱はなく咳も減ってきていたように感じたのに。朝まで38度台、起きたら37.5。元気はありそう。

9/1:午前中に小児科へ。昨日、3日ぶりに熱がぶり返したことを伝えたら「RSは数日発熱が続くから」と言われる。一旦下がっていたんだけど…。背中の呼吸音が少しゼエゼエ聞こえるらしい。RSは熱はあまりこわくないので39度でも38度でも大差なく、重要ではなく、問題ないと言われた。(土曜で混雑していてじっくりみてもらえなかった感あり…)

9/2:熱は上がらず、咳も鼻水も減る。昨日と一昨日は夜寝るのに時間がかかった。珍しく授乳でも抱っこでもしばらく泣いていた。今日は一日ずっと平熱。笑顔も見られて良くなってきた感じ。あと一息かな。

9/5:痰が絡んだ呼吸、鼻水、咳もほぼなくなる。自宅での鼻水吸い取りも終了。悪化せずに回復してくれて本当によかった!!

おでかけ(娘)

猛暑日が続いたので日中のおでかけは控えめ、平日は保育園の送迎と近所のスーパーへの買い物のみ。休日も屋外で過ごすことはしませんでした。

・初めての花火、初めての盆踊りに行きました。

・東京国立博物館へ。キッズデーに行ったので、授乳スペースやお湯の用意もあり快適でした。展示もコンサートも静かにニコニコ見てくれました。

私のこと

・クーラー漬けのせいか身体がだるい。
・体重は引き続き、妊娠前マイナス1キロをキープ。下げ止まったかな。ものすごく食欲があるけれど体重は増えない。
 
・かこちゃんの昼寝中にYoutubeを見ながらヨガをするのが日課。骨盤底筋や股関節に効くプログラムを中心に1日1時間程度。
・抜け毛が増える。
 
・長女、次女と順番にRSウイルスにかかり、計2週間の看病生活でした。私にも若干うつって咳がでた。
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